静息心率68次/分一动就90多次/分是怎么回事，怎么办

静息心率68次/分一动就90多次/分，可能是由生理性因素引起的，也可能是由贫血、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起的，建议患者根据具体原因进行针对性治疗。

1、生理性因素

正常人的心率在安静状态下为60-100次/分。如果患者长期进行体育锻炼，如游泳、打篮球等，可能会出现心率加快的情况，从而导致上述情况的出现。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者可以适当进行休息，在经过一段时间后可逐渐恢复正常的心率。

2、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、铁元素摄入不足等原因引起的血液疾病，由于血液中的红细胞减少，导致血液的携氧能力下降，从而引起心跳加快的情况，导致患者会出现上述症状，还可能伴有头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、西红柿等。

3、植物神经紊乱

主要由于患者长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的交感神经和副交感神经发生紊乱的情况，患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状，部分患者可能会表现为心率异常的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物调节心脏节律。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

主要是机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病，由于体内甲状腺素水平升高，导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快的症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上尽量避免摄入含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

主要是冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，通常与高血压、血脂异常、糖尿病等因素有关，由于心肌缺血缺氧，患者可能会出现心跳加快的情况，还可能伴有胸痛、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过冠状动脉旁路移植术的方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。