尿酸高可以吃紫菜，但要注意适量。
紫菜中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量，维持身体的正常生理功能。紫菜中还含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力。此外，紫菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于身体健康。但是，紫菜中含有大量的嘌呤，如果过量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风，导致患者出现关节红肿、疼痛等不适症状。因此，建议尿酸高的患者注意适量吃紫菜。
尿酸高的患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，有助于抑制尿酸的生成。在日常生活中，患者应注意严格控制饮食，避免进食动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以免导致病情加重。