施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
中度脂肪肝患者可以适当吃一些富含维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素、果胶的水果,一般有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、火龙果等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
需要注意的是,水果只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。此外,中度脂肪肝患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,改善病情。