佘小芳 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇科
剖腹产一般是指剖宫产。剖宫产三四天后产妇一般可以食用香蕉、火龙果、葡萄、猕猴桃、橘子等水果,但要注意适量。
1.香蕉:香蕉中含有丰富的蛋白质和维生素A,能促进肠道蠕动,帮助排便,并且具有清热解毒的作用。香蕉还含有大量的糖类物质,可以迅速为人体提供能量,有利于术后体力的恢复。
2.火龙果:火龙果富含膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于胃肠消化吸收,防止便秘的发生。此外,火龙果中含有的花青素是一种天然抗氧化剂,可抑制自由基。
3.葡萄:葡萄中的维生素P含量高,可以辅助提高血管壁柔韧性,预防出血性疾病发生。葡萄汁中含有丰富的白藜芦醇,可以辅助调节免疫功能。
4.猕猴桃:猕猴桃含有多种氨基酸,还有钙、钾、硒等多种微量元素是各种矿物质的良好来源,能够补充人体所需的多种营养物质,对于产后女性来说是比较合适的水果。
5.橘子:橘子富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸,可以增加胃液分泌,帮助食物消化,同时还能起到止渴生津的作用。
需要注意的是,产妇在饮食上还要注意避免进食辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,以免影响伤口愈合。此外若对上述水果过敏,则不可以食用。