体寒的人怎么喝金银花才不寒

体寒的人喝金银花和枸杞子、甘草、陈皮、大枣、玫瑰花搭配能减弱寒性。
1、枸杞子
枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可辅助治疗肝肾阴虚，与金银花搭配服用能减弱其寒性。
2、甘草
甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，可辅助治疗脾虚倦怠、咳嗽气喘、心虚悸动、药食中毒等症状。将甘草与金银花搭配服用可更好的起到清热解毒的功效，不会出现偏寒的情况。
3、陈皮
陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有燥湿化痰、理气健脾的功效，可辅助治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、寒痰咳嗽、胸痹等症状，与金银花搭配服用陈皮的温性可以中和金银花的寒性，不会出现偏寒的现象。
4、大枣
味甘，性温，归脾、胃、心经，具有养血安神、补中益气的功效，可辅助治疗气血不足、脾虚、失眠等病症。金银花搭配大枣可以中和金银花的寒性，不会出现偏寒的情况。
5、玫瑰花
味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效，可辅助治疗胸胁脘腹胀痛、呕吐食少、月经不调、淤血肿痛等症状，玫瑰花搭配金银花同时服用，可减少金银花的寒性。
日常生活中，体寒的人群平时可以多吃温热的食物，比如桂圆、羊肉等。同时还要做好自身保暖工作，避免受凉导致病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。