腿肚子侧面疼，多考虑是乳酸堆积引起的，也不排除是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。
1、乳酸堆积
如果长时间剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，从而出现局部酸痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、肌肉劳损
如果长时间从事重体力劳动，可能会导致肌肉受到牵拉，出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部按摩的方式改善，平时要注意劳逸结合，不要过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
可能与损伤积累、妊娠、遗传等因素有关，可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、下肢动脉闭塞、坐骨神经痛等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。