一般来说，16周羊水比孕12周减少了，可能是正常现象，也可能是胎儿畸形、羊膜病变、胎膜早破、胎儿宫内感染等原因引起的，需要明确原因后进行针对性治疗。
1、正常现象
随着孕周的增加，胎儿会不断发育，从而导致羊水量逐渐增多。如果孕妇在平时不注意饮食健康，不爱喝水，可能会导致羊水减少。如果没有其他不适的症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议孕妇在平时注意饮食健康，可以适当多喝水，多吃富含水分的蔬菜和水果。
2、胎儿畸形
如果胎儿在发育过程中出现了发育畸形的情况，可能会导致胎儿无法吞咽羊水，从而出现上述情况。建议孕妇及时到医院通过B超检查的方法进行诊断，如果确诊为胎儿畸形，需要在医生的指导下通过引产的方式终止妊娠。
3、羊膜病变
羊膜病变是指羊膜出现炎症、感染、变性等病变，可能与药物刺激、感染、免疫等因素有关。羊膜病变可能会导致胎儿的羊水受到影响，从而出现羊水减少的情况。建议孕妇及时就医，可以在医生的指导下通过羊水穿刺检查、B超检查等方式明确诊断。如果确诊为羊膜病变，建议孕妇可以在医生指导下使用醋酸地塞米松注射液、倍他米松磷酸钠注射液等糖皮质激素进行治疗。必要时，孕妇也可以在医生的指导下通过羊水灌注的方式进行治疗。
4、胎膜早破
如果在怀孕期间羊膜腔内压力过高，可能会导致胎膜早破，从而出现上述情况。建议孕妇及时到医院进行检查，如果确定是胎膜早破引起的，可以在医生的指导下使用硫酸镁注射液、黄体酮注射液等药物进行保胎治疗。
5、胎儿宫内感染
胎儿宫内感染是指病原体通过胎盘血液循环进入胎儿体内，导致胎儿出现感染，可能会导致胎儿出现败血症，从而导致上述情况。建议孕妇在医生的指导下使用青霉素V钾片、头孢曲松钠注射液等药物进行治疗。
建议孕妇及时到医院就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。在日常生活中，孕妇应注意饮食健康，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。