感冒后失眠连续三天了怎么回事,怎么办

2023-09-28 11:08:05

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

感冒指上呼吸道感染,上呼吸道感染后失眠连续三天了,可能是由于身体不适、精神压力过大、药物因素、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因所引起的,患者需要根据具体病因进行治疗。

1、身体不适

上呼吸道感染通常是由于病毒感染所引起的,患者可能会出现鼻塞、流涕、发热等症状,由于身体不适,可能会导致患者出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

2、精神压力过大

如果在上呼吸道感染期间,患者精神压力过大,可能会导致大脑神经处于兴奋状态,也会影响到正常的睡眠,从而出现失眠的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、药物因素

如果患者在上呼吸道感染期间服用了抗组胺类药物,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起失眠的情况。建议患者可以在医生指导下调整用药剂量,缓解不适症状。同时,患者也可以遵医嘱使用温热的水含漱,缓解不适症状。

4、神经衰弱

如果患者本身存在神经衰弱的情况,可能会出现失眠、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、植物神经功能紊乱

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,从而引起失眠、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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