任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
手指关节僵硬可以艾灸阿是穴、阳溪穴、合谷穴、二间穴、后溪穴等穴位,可以促进局部血液循环,缓解不适症状。
1、阿是穴
阿是穴是指以疼痛为主要特征的点,多位于关节周围,患者可遵医嘱通过艾灸阿是穴的方式,达到活血化瘀、消肿止痛的效果,有助于缓解上述症状。
2、阳溪穴
阳溪穴位于在腕关节桡侧,拇指向上翘时,当拇短伸肌腱之间的凹陷中。阳溪穴具有清热散风、消肿止痛的功效,患者可以在医生指导下艾灸阳溪穴,辅助缓解上述症状。
3、合谷穴
合谷穴位于手掌第一、第二掌骨之间,第二掌骨终点的桡侧缘,患者可以通过艾灸合谷穴的方式刺激该穴位,发挥行气通络、镇静安神的功效,从而改善不适症状。
4、二间穴
二间穴位于食指桡侧第二掌指关节前的凹陷处。患者可以在医生指导下通过艾灸二间穴的方式刺激该穴位,发挥清热利湿、舒筋活络的功效,从而缓解上述症状。
5、后溪穴
后溪穴位于手掌尺侧,微握拳,当第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。其具有舒筋活络、活血化瘀的功效,患者也可以遵医嘱通过艾灸后溪穴的方式治疗上述症状。
需要注意的是,上述穴位需由专业的医生进行操作,以免由于操作不当而出现烫伤的情况。如果患者的不适症状比较严重,建议及时就医治疗。