老年人喝啤酒对身体有好处吗

老年人适量饮用啤酒对身体有一定的好处；但是长期大量地喝啤酒则会对身体健康造成一定的影响，此时则不太好。
由于啤酒中含有丰富的水分、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，如果老年人适当喝一些啤酒能够补充身体所需的营养物质，并且还能够促进新陈代谢，在一定程度上也能够达到缓解疲劳的效果。同时，啤酒中含有的酒精还可以起到扩张血管的作用，因此，老年人在日常生活中可以适当地喝一些啤酒，通常是有一定好处的。
但由于啤酒中含有一定量的酒精，如果老年人经常大量地喝啤酒，则可能会导致体内的血糖水平升高，甚至还会增加心脑血管疾病的发生几率。所以建议老年人要避免过量饮酒。除此之外，由于老年人的身体抵抗力比较差，而啤酒属于刺激性饮品，此时如果老年人过多地喝啤酒就会对胃肠道黏膜造成损伤，从而引起腹痛、腹泻等情况发生。
老年人饮食应注意清淡少盐，避免高油高脂高糖食物如炸鸡、奶油蛋糕等。多吃富含蛋白质、钙及维生素的食物，如瘦肉、鱼类、奶制品、豆制品、新鲜蔬果等。食物应煮软煮烂易于消化，少食多餐，避免暴饮暴食，保证充足饮水以促进新陈代谢。