晚上喝完柠檬水玩手机皮肤会变黑吗

2023-08-30 10:46:44

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

晚上喝完柠檬水玩手机皮肤并不会变黑。但长期在黑暗环境中玩手机,可能会导致眼部疲劳、干涩等不适症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸以及多种矿物质成分,适当饮用能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助美白肌肤的作用。晚上喝了柠檬水后玩手机,并不会对皮肤造成损伤,也不会引起发黑的情况发生。

但如果经常在晚上玩手机,则会导致眼睛受到强光刺激,从而影响到视网膜的感光细胞,甚至还会增加近视的风险。而且长时间处于黑暗环境内,会使眼部神经肌肉持续收缩,出现眼干、视力模糊等症状。因此是不建议患者长期在黑暗环境下玩手机的。

日常生活中要注意用眼卫生,避免过度使用电子产品,以免加重眼睛负担而影响视力健康。

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