反逻辑心理疗法是什么

反逻辑疗法一般是指反向心理调节法，通常是用于抑郁症患者的治疗，一般可以起到较好的治疗效果。

反向心理调节法的关键在于思维方向的趋利性，一般是指患者在遇到困难或逆境时要从积极的方面去想，发挥自己丰富的想象力进行多角度思考，尽量从不利中挖掘、寻找到令人信服的积极因素，调动自己的积极情绪战胜消极情绪。在平时，反向心理调节法是指患者在遇到困难时暗示自己可以、能行，久而久之能够通过潜意识锻炼患者的积极性。当抑郁症发作时，患者可以在医生指导下通过反向心理调节法尽量调动自己的积极情绪，可以比较好地调动中枢神经系统兴奋性，产生5-羟色胺等神经递质，经常坚持还能使脑内微环境发生变化，因此反向心理调节法治疗抑郁症一般有效。

抑郁症较严重时，除了反向心理调节法等心理治疗，还需要在医生指导下同时进行药物治疗，如盐酸舍曲林、地西泮等，综合治疗能达到更好的疗效。