偶尔膝盖、脚腕疼是怎么回事

偶尔膝盖、脚腕疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是患者日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使膝盖、脚腕等部位过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是患者日常生活中经常挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、膝盖、脚腕等部位疼痛等现象。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、滑膜炎

如果患者长期剧烈运动，可能会使膝盖、脚腕等部位受到慢性损伤，容易诱发滑膜炎，从而出现局部红肿、灼热感、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

4、骨关节炎

骨关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。