冬瓜螃蟹汤的功效与作用是什么

2023-09-19 20:55:33
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

冬瓜螃蟹汤具有补充营养、润肠通便、提高食欲、辅助利尿消肿、补充水分等功效与作用,患者平时要适量食用,不可以过量。

1、补充营养

冬瓜里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,螃蟹里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分。适量食用冬瓜螃蟹汤可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

冬瓜螃蟹汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、提高食欲

冬瓜和螃蟹的口感鲜美,适量食用可以提高食欲,改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者,可以适量食用冬瓜螃蟹汤。

4、辅助利尿消肿

冬瓜和螃蟹中含有丰富的水分,适量食用可以为身体补充所需要的水分,也可以促进新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助利尿消肿的效果。

5、补充水分

冬瓜螃蟹汤中含有丰富的水分,适当食用可以为人体补充水分,有利于促进机体的新陈代谢,对疾病的恢复有一定的帮助。

但需要注意的是,螃蟹属于寒性食物,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。