邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
不吃晚饭可能会导致内分泌失调。
内分泌失调是指体内某些激素分泌过多、过少,或者激素抵抗,导致身体出现不适症状,如肥胖、脾气暴躁等。不吃晚饭会导致体内的营养成分不足,比如蛋白质、维生素、微量元素等,而这些营养成分是人体代谢所必需的,如果体内缺乏这些营养成分,就会导致体内的激素水平出现异常,从而诱发内分泌失调。此外,经常不吃晚饭还可能会导致身体的营养成分不足,从而影响到生长发育。
建议患者平时养成良好的生活习惯,保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时还要保持良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免对身体健康造成不利的影响。如果患者出现了内分泌失调的情况,建议及时到正规医院就医,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。