陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常情况下,西芹汁和芹菜汁的功效一般一样的,患者平时可以适量饮用,有利于身体健康。
西芹汁主要是由西芹、水构成,芹菜汁主要是由芹菜、水构成的。通常情况下,西芹与普通芹菜的营养区别并不大,两者所含营养物质的种类大致相同,只是营养成分的含量略有不同。患者在日常生活中适量食用西芹或者芹菜,对身体健康均有一定的好处,能够补充身体所需要的营养,促进新陈代谢。同时,由于芹菜汁与西芹汁中含有大量的膳食纤维,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以预防便秘。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,同时还可以适当喝温开水,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。