六个月小孩为什么不能吃咸

2023-07-11 12:45:25
卢成瑜

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

一般情况下,没有六个月小孩不能吃咸的说法,但不建议过量吃咸的食物。

六个月小孩已经可以开始添加辅食,但是不建议过量食用盐分较高的食物,比如腊肉、咸鸭蛋等。过量食用盐分较高的食物可能会加重肾脏负担,还可能会导致小孩的口腔黏膜受到影响。同时,也不建议食用过多的糖分,比如蛋糕、奶油等,以免引起龋齿。因为小孩的胃肠功能比较弱,过量食用不易消化的食物,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,所以不建议过量食用。

除此之外,建议家长在日常生活当中,给小孩多吃营养含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等食物。这类食物当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,可以为小孩的生长发育提供足够的营养支持。同时建议小孩在日常生活当中,根据自身的情况,适当地进行体育锻炼,可以通过跑步、跳绳等体育锻炼,来提高自身的抵抗力。