羟基磷酸钙和柠檬酸钙哪种好吸收

羟基磷酸钙和柠檬酸钙相比，一般柠檬酸钙比较好吸收。

羟基磷酸钙是一种无机钙，是一种白色或者白色的粉末，易溶于水，不溶于乙醇，不容易被胃酸破坏，可以用于预防和治疗骨质疏松、佝偻病等。而柠檬酸钙是一种有机钙，是一种白色或者白色的粉末，易溶于水，不溶于乙醇，不容易被胃酸破坏。其具有提高免疫力、促进骨骼生长、促进牙齿健康等作用。因此，羟基磷酸钙和柠檬酸钙相比，一般柠檬酸钙比较好吸收。

需要注意的是，患者在使用上述药物时，需要在医生的指导下进行，避免自行使用，以免出现不良反应，导致病情加重。在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充身体所需营养，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力，有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。