颈椎病是平躺还是躺枕头

颈椎病患者平躺睡还是使用枕头，需要根据具体情况而定。

如果患者的颈椎病症状较轻，通常可以平躺睡眠。因为平躺时颈椎的压力较小，可以使颈椎的曲线得到恢复，还能够缓解颈椎病引起的疼痛症状。但如果患者颈椎病的症状比较严重，通常需要使用枕头。因为枕头可以使颈椎的曲线得到恢复，还能够维持颈椎的正常生理曲度，有助于疾病的恢复。

颈椎病的患者在睡觉时，需要选择合适的枕头，避免枕头过高，也需要避免枕头过低，以免导致颈椎出现反弓，进而会加重颈椎病的症状。另外，颈椎病的患者还需避免长期低头，需要在1-2小时后适当地活动颈部，能够缓解颈部的疲劳。此外，颈椎不适症状加重时，应及时就医，进行针对性治疗。