大姨妈来一点算不算第一天

大姨妈一般是指月经，月经来一点通常是算第一天的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经周期一般是21~35天，平均是28天，每次月经持续时间一般是2~8天，所以月经来一点通常算第一天。如果患者出现月经来一点的情况，可能是内分泌失调引起的，建议患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗，也可能是由于子宫内膜炎引起的，建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意阴道部位的清洁和护理，避免出现细菌感染的情况。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。