沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
下奶指促进乳汁分泌,一般情况下,猪蹄汤是有一定的促进乳汁分泌效果的。
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分,产后适当食用猪蹄汤,可以为机体补充所需要的营养物质,在一定程度上也可以促进乳汁的分泌。但是需要控制好用量,如果过量食用,可能会加重胃肠道的负担,也有可能会出现腹胀、腹痛等症状。除此之外,如果患者的乳汁分泌不足,还可以适当吃黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等食物,也可以达到帮助乳汁合成的目的。
如果患者的症状相对比较严重,也可以在医生的指导下,合理使用通乳颗粒、乳泉颗粒等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式进行处理,从而促进局部的血液循环,有助于改善症状。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。