大便便秘可能是饮食不当、运动不足、肠道菌群失调症等原因导致的，建议及时前往医院就医治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会加重胃肠负担，导致食物无法及时消化，在体内堆积，出现大便干结、排便困难等症状。建议调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当喝水。
2、运动不足
如果平时不注意运动，长时间久坐或久躺，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现上述症状。建议适当参加体育锻炼，如跑步、爬山等，促进胃肠蠕动。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指肠道内菌群变化引起的失衡状态，可能会出现大便干结、腹痛等症状。建议遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。还可以适当补充水分及电解质，增加富含纤维的食物，可以有效缓解症状。
除此之外，还可能是慢性胃炎、肠梗阻、先天性巨结肠等原因导致的，建议及时就医治疗。