糖尿病患者应该多补充一点什么

2023-07-17 14:50:36

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者应该多补充维生素、矿物质、蛋白质等。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。

1、维生素

维生素是人体必需的营养物质,具有维持代谢、修复组织、促进生长发育和新陈代谢等作用。糖尿病患者由于血糖控制不佳,导致体内维生素缺乏,容易引起多种疾病,因此,建议糖尿病患者可以多补充维生素。常见的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C等。

2、矿物质

矿物质是人体所需的营养物质,是维持人体生命活动的重要物质。糖尿病患者由于长期控制饮食,导致体内矿物质缺乏,容易引起多种疾病,因此建议糖尿病患者可以多补充矿物质。常见的矿物质有钙、磷、铁等。

3、蛋白质

蛋白质是人体所需的营养物质,可以维持身体的正常生理功能,促进组织细胞的修复和生长。糖尿病患者由于长期控制饮食,导致蛋白质摄入不足,容易引起营养不良,因此建议糖尿病患者可以多补充蛋白质。常见的蛋白质有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

除此之外,糖尿病患者还可以多补充膳食纤维,同时应注意避免高糖、高脂肪等食物的摄入。糖尿病患者应严格遵医嘱用药,如服用药物后,身体出现不适,应及时就医。

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