喉咙撕了怎么快速好起来的说法并不准确，喉咙撕了的患者可以通过饮食调理、一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、饮食调理
患者可以适当吃小米粥、南瓜粥、冰糖雪梨水等流质食物，一般不会对患处造成刺激，而且还可以为身体补充营养物质，增强自身免疫力。
2、一般治疗
患者在日常生活中要多注意休息，避免大声说话，也要避免过度用嗓。患者还要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。
3、物理治疗
如果患者出现了红肿、疼痛等症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者咽喉部黏膜损伤的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理使用西瓜霜润喉片、复方草珊瑚含片等药物进行治疗，也可以配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗炎治疗。
5、手术治疗
如果患者撕裂的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，遵医嘱通过手术缝合的方式进行治疗。
此外，还有多喝水、使用喉糖和含漱液等方法。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、火锅、麻辣烫等。患者要注意保暖，多喝热水，避免受凉。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。