肉里放大豆蛋白什么作用

2024-09-02 22:23:43

李征 副主任医师

天津市第一中心医院 - 营养科

大豆蛋白即大豆蛋白质。在肉里放大豆蛋白质通常具有提高营养价值、改善肉制品的组织结构、提高持水性、乳化、调味等作用。
1、提高营养价值:大豆蛋白质是全价蛋白质,其氨基酸组成与肉蛋白形成互补,可直接被人体吸收。添加到肉制品中后,能显著提高食用价值,使产品的蛋白质营养更全面、更合理。
2、改善肉制品的组织结构:大豆蛋白质的加入可以使肉制品内部组织更加细腻,结合性更好,富有弹力。这有助于提升肉制品的整体品质。
3、提高持水性:大豆蛋白质具有良好的持水性,能够吸附并保持肉制品中的水分,使产品更加柔嫩多汁,口感更佳。
4、乳化:大豆蛋白质是优质的乳化剂,能够提高脂肪的用量,并稳定脂肪在肉制品中的分布,防止脂肪析出,从而改善肉制品的质地和口感。
5、调味:大豆蛋白质在加热过程中会产生独特的豆香气,这种香气可以对肉制品中可能存在的不愉快气味进行掩蔽,从而起到调味的作用,使肉制品的风味更加纯正。
应注意,对于对大豆过敏的人群,则不建议吃含大豆蛋白质的食物,以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。

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