方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
一般养乐多和咖啡是可以放在一起喝的。
养乐多和咖啡一起喝,一般不会产生不良反应。养乐多是一种富含活性乳酸菌的饮品,具有调节肠道菌群、促进消化等作用。咖啡则含有咖啡因等成分,有提神醒脑的功效。对于那些喜欢尝试新奇口味的人来说,养乐多和咖啡的组合可能会带来独特的味觉体验。养乐多的酸甜口感与咖啡的苦涩可以形成一种别样的风味对比,满足人们对不同口味的追求。其次,养乐多中的活性乳酸菌有助于维持肠道健康,而咖啡中的一些成分如抗氧化物质等也对身体有一定益处。两者搭配饮用,在一定程度上可以为身体提供多种营养成分。
但需要注意的是,由于养乐多和咖啡都属于刺激性饮品,因此不建议一次性喝太多,否则可能会引起腹胀、嗳气等情况发生。另外,对于胃肠道功能较弱的人群也不宜过多饮用,以免加重胃肠负担,出现消化不良的症状。