刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
青春期亢奋不睡觉可能是由于精神压力过大、睡眠环境不佳、睡眠时间不当、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神压力过大
由于青春期的孩子学习压力比较大，如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、睡眠环境不佳
如果青春期的孩子睡眠环境不佳，如光线过亮、声音嘈杂等，可能会导致孩子出现上述症状，还会伴有入睡困难、睡眠浅等情况。建议患者可以适当更换睡眠环境，避免光线过亮，还可以使用遮光窗帘。
3、睡眠时间不当
如果青春期的孩子白天睡眠时间过长，可能会导致晚上精力充沛，出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高睡眠质量。
4、植物神经紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起植物神经紊乱的情况。患者可能会出现失眠、心慌等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺素可以兴奋交感神经，引起心悸、失眠、多梦等症状，患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。