肌肉跳是什么意思

肌肉跳动是指肌肉突然不由自主地收缩，可能是生理因素、肌肉疲劳、缺钙、肌肉损伤、多发性肌炎等原因导致的。

1、生理因素

患者由于精神紧张、压力过大、睡眠不足等原因，导致肌肉出现短暂性的跳动，一般不需要特殊治疗，注意休息后症状可逐渐缓解。

2、肌肉疲劳

如果患者长时间进行体力劳动或者是运动，导致肌肉长期处于紧张的状态，容易导致肌肉疲劳，从而出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解症状。

3、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，导致机体缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉跳动的症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

4、肌肉损伤

如果患者局部肌肉受到撞击，可能会导致肌肉损伤，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于肌肉损伤的恢复。

5、多发性肌炎

多发性肌炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现肌肉跳动、肌肉疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、氨甲蝶呤片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。