胃胀不消化放屁多是什么原因

2023-07-18 14:38:27
方霖

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

放屁一般指排气,胃胀不消化排气多,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与腹部受凉、功能性消化不良、胃炎、肠道菌群失调症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多容易产气的食物,如豆类、红薯等,可能会导致胃肠道内气体增多,从而出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,如菠菜、芹菜等,能够有效促进胃肠道蠕动,改善症状。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致胃肠道痉挛,从而引发胃胀、不消化的症状,同时还会伴随排气增多的现象。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、功能性消化不良

如果个人长期不良的情绪或经常熬夜,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引发胃肠道功能下降,出现此症状。可以适当调整个人情绪,避免熬夜,也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

4、胃炎

可能是患者本身患有胃炎,胃黏膜受到炎症刺激,从而引起胃酸分泌过多,胃肠道蠕动减慢,出现胃胀、不消化、排气多的现象。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多刺激的食物。

5、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少,有害菌增多后,使胃肠道蠕动减慢,从而出现胃胀、不消化、排气多的现象。患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。也可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。患者还应注意清淡饮食,避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。若不适症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。