闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑壳痛，是指头痛。女性头痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压等原因引起的。
1、睡眠不足
如果患者平时经常熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状。建议患者注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜。患者也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、紧张性头痛
如果患者长期精神过度紧张，可能会使头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛，同时可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，如遗传因素、精神因素、饮食因素等。患者主要表现为头痛，开始常为隐痛，逐渐变为搏动性头痛，还可能会伴有视觉、感觉、运动异常等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、颈椎病
颈椎病通常是颈椎间盘退行性病变引起的，如果患者长时间低头，可能会导致颈椎间盘压迫神经根，出现颈肩痛、颈部发僵等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。同时，患者也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式改善症状。
5、高血压
如果患者本身患有高血压，没有及时控制血压，导致血压持续升高，可能会导致脑血管扩张，从而引起头痛。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物控制血压，同时还要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪等食物。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。