女性来月经之前乳房胀痛，能跑步吗

女性来月经之前乳房胀痛，是否能跑步，需要根据具体情况来综合考虑。
1、可能能跑步
来月经之前，体内激素水平会发生变化，比如雌激素、孕激素水平升高，可能会出现乳房胀痛、乳晕发黑等症状。如果没有伴随其他不适症状，此时可以适当跑步，能够促进全身血液循环，在一定程度上能够缓解症状。但是要注意，跑步时要注意运动量，避免剧烈运动。
2、可能不能跑步
如果来月经之前，乳房胀痛的情况比较严重，还伴随乳腺肿块、乳头溢液等症状，此时可能是乳腺增生症、乳腺炎等疾病引起的，通常是不建议跑步的。如果盲目进行跑步，可能会加重病情，不利于身体健康。建议患者及时到正规医院，配合医生进行治疗。
在月经前出现乳房胀痛的情况时，患者可以通过局部热敷等方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。如果疼痛的情况比较严重，患者还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。在日常生活中，建议患者注意自身护理情况，注意乳房部位的清洁及护理。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。