老年人血压120/70mmHg正常吗

2023-08-30 10:26:22

刘泽银 主任医师

广东省中医院 - 心血管科

血压120/70mmHg一般是指收缩压120mmHg,舒张压70mmHg。通常情况下,老年人收缩压120mmHg,舒张压70mmHg一般是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,因此收缩压120mmHg,舒张压70mmHg属于正常血压范围,不要过于担心。

在日常生活中,老年人要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,老年人还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。如果老年人出现头晕、乏力等不适症状,建议及时前往医院的心血管内科就诊,并遵医嘱进行血压检测、血常规检查等。

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