武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
中医理疗中，2点一般是足厥阴肝经运行的时间，因此，在此时间注意休息，有利于肝脏排毒，有利于身体健康。
在中医理论中，肝是人体内的重要脏器，具有多种功能，如疏泄、藏血等。肝经的运行对于人体的健康有着重要的作用。在2点这个时间点，是足厥阴肝经运行的时间，也是肝脏功能最旺盛的时刻。在这个时间点，肝脏能够有效地排毒、解毒，将体内的毒素分解代谢，有利于身体健康。
同时，足厥阴肝经的运行还与情绪等方面有着密切的联系。2点这个时间点，也是人们深度睡眠的时间段，在这个时间点，如果足厥阴肝经运行不畅，就容易导致睡眠质量下降，甚至出现失眠、多梦等问题。因此，在2点这个时间点，适宜进行一些养肝、护肝的活动，要注意休息，避免熬夜，以促进肝气的疏泄，舒缓情绪，保持内心的平静。
总之，2点是中医理论中足厥阴肝经运行的时间，这个时间点对于人体的健康有着重要的作用。我们应该注意养肝、护肝，保持心情愉悦，促进足厥阴肝经的运行，保持身体的健康。