孟恬宇 主治医师
西安交通大学第一附属医院 - 老年内科(心血管)
一般情况下,食用豆腐对心血管疾病患者是有一定益处的,但注意控制摄入量。
豆腐富含优质蛋白质,对于维持身体正常的生理功能、修复受损组织等起着辅助作用。对于心血管病患者来说,摄入适量的优质蛋白质可以帮助维持身体的肌肉质量,提高身体的抵抗力。而且与动物蛋白相比,豆腐中的植物蛋白在提供营养的同时,相比于动物蛋白,通常含有较低的脂肪和胆固醇,可以减少对心血管系统的不良影响。
但是需要注意的是,由于豆腐中的嘌呤含量相对较高,如果大量摄入可能会导致体内的尿酸水平升高,从而诱发痛风发作的情况发生,因此对于本身患有痛风的人群是不建议过多吃的。另外,由于豆腐中含有较多的蛋白质,若一次性吃得过多会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状出现,所以此类人群也不宜多吃。
虽然豆腐有诸多好处,但如果过量食用,还可能会给肾脏带来一定的负担,特别是对于合并有肾脏疾病的心血管病患者,应合理控制豆腐的摄入量。