曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科
早上起床下地走路脚掌疼可能是过度劳累、足底筋膜炎、骨赘、跟腱炎、足弓塌陷等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者在前一天过度劳累,可能会导致脚底肌肉损伤,从而出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解,通常能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症,常由于长时间走路或跑步等原因造成,患者可能会出现脚掌疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
3、骨赘
骨赘是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致,当患者脚部关节出现退行性病变时,可能会导致脚底的骨赘形成,从而出现疼痛。如果患者症状较轻,可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。
4、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动,可能会导致脚底的跟腱反复牵拉,容易引起劳损性损伤,从而出现脚掌疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
5、足弓塌陷
如果患者长时间穿不合脚的鞋子,可能会导致足弓塌陷,走路时会增加脚部的压力,引起疼痛的现象。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善。
在日常生活中,患者需要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间走路,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。