陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常情况下,维生素D35ng/ml是正常的。
维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,同时还可以促进肾小管对钙的重吸收,维持血液中钙、磷的平衡。一般情况下,成年人的维生素D的正常值为30-100ng/ml,所以维生素D35ng/ml是正常的。
如果低于正常值,可能是因为摄入不足、日照不足、胃肠道疾病等原因导致的。建议患者可以在医生的指导下使用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中,患者注意合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素D的食物,比如动物肝脏、蛋黄等。同时,也可以适当晒太阳,有利于促进钙的吸收。如果出现明显不适症状,建议及时就医治疗。