轻微心脏回流是否能自愈需要根据具体情况判断 。如果是生理性的心脏回流，随着身体的生长发育或者身体状态的调整，是可能自愈的；但如果是由于心脏瓣膜病变、心脏结构异常等病理性原因导致的轻微心脏回流，一般是难以自愈的。
在一些生理情况下，比如儿童在生长发育过程中，心脏瓣膜可能存在轻度的反流，这可能是瓣膜发育尚未完全成熟导致的。随着身体的不断成长和心脏的进一步发育，瓣膜的功能可能会逐渐完善，这种生理性的反流就有可能自行消失。对于这种情况，通常不需要特殊的治疗，只需定期进行心脏超声检查，观察反流情况的变化。
然而，当轻微心脏回流是由病理性因素引起时，例如心脏瓣膜因为风湿性心脏病、感染性心内膜炎等疾病而发生了病变，或者是由于先天性的心脏结构异常，如房间隔缺损、室间隔缺损等导致心脏血流动力学改变而出现反流。这些病理性的改变一般是不可逆的，即使是轻微的反流也难以自行恢复正常。此时要根据具体的病因进行处理，如果是风湿性心脏病导致的瓣膜病变，可能需要进行瓣膜置换手术；对于先天性心脏病导致的问题，可能需要进行姑息性手术等治疗。
对于有轻微心脏回流的患者，在日常建议方面，要注意避免过度劳累和剧烈运动，防止增加心脏负担。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟限酒等。饮食上要注意低盐、低脂，避免摄入过多的胆固醇和脂肪，减少心脏血管疾病的发生风险。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过度波动对心脏产生不良影响。