一般情况下，手肿了不可以揉，以免加重肿胀症状，同时还需根据引起手肿的原因进行针对性治疗，手肿可能是由于外伤、过敏、感染、风湿性关节炎、腱鞘炎等原因所致。
1、外伤
患者受到外力撞击时，可能会导致局部软组织损伤，从而出现手部肿胀、疼痛等症状。在受伤48小时内，患者可以通过冰敷的方式，促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的症状。受伤48小时后，患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。
2、过敏
如果患者是过敏体质，在接触过敏原后，可能会引起过敏反应，出现局部红肿、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。另外，患者也可以使用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
3、感染
如果患者手部皮肤受到细菌感染，可能会引起手部皮肤软组织炎症，出现手部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
4、风湿性关节炎
如果患者长期处于寒冷环境，可能会诱发风湿性关节炎，从而出现手部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、吲哚美辛等药物辅助改善，平时要注意做好保暖措施，避免受凉。
5、腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者会出现手肿、疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物辅助改善，平时要注意休息，避免过度劳累，并保持充足的睡眠。
建议患者需要及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行相关治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。