慢性咽炎恶心干呕是怎么回事，怎么办

慢性咽炎恶心干呕，多考虑是饮食不当造成的，也可能与精神压力过大、长期吸烟酗酒、急性咽炎、反流性食管炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对咽喉部位造成刺激，从而引发恶心、干呕的症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，也可以适量食用清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等。

2、精神压力过大

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发恶心、干呕的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不适症状。

3、长期吸烟酗酒

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果患者长期吸烟酗酒可能会对咽喉部位造成刺激，从而引发恶心、干呕的症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免吸烟、酗酒，也可以多吃一些清淡易消化的食物，如藕粉、鸡蛋羹等。

4、急性咽炎

急性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，通常是由于细菌感染引起的。由于炎症刺激，患者会出现恶心、干呕等不适症状，还可能会伴有咽喉肿痛、发热等现象。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。此外，患者也可以使用温盐水漱口，缓解不适症状。

5、反流性食管炎

反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可出现反酸、烧心、胸痛、恶心等症状，还可能会伴有干呕的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。

在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。