早上起床喉咙有痰，多考虑是空气干燥、慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性鼻炎、肺炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、空气干燥
如果患者长期处于空气干燥的环境下，可能会导致咽喉黏膜缺水，出现喉咙不舒服、发痒等症状，也可能导致上述情况。建议患者保持空气湿润，多喝温水进行改善，同时可以适当多吃富含水分的食物，比如梨、火龙果等。
2、慢性咽炎
如果患者长期吸烟酗酒，可能会刺激咽喉黏膜，容易诱发慢性咽炎，患者会出现咽干、咽痛、咽部异物感等症状，还可能会伴随上述现象。患者可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物进行治疗，同时要戒烟戒酒。
3、慢性支气管炎
可能因患者支气管部位受到病原微生物入侵诱发炎症，影响支气管黏膜的正常功能，患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状。患者可在医生指导下，使用盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、慢性鼻炎
可能因患者鼻腔受到细菌入侵诱发炎症，可能会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等症状，随着病情发展，会出现鼻腔分泌物倒流，从而出现上述现象。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行改善，同时要注意鼻腔清洁卫生。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道以及肺间质的感染性炎症，可能与免疫损伤、过敏、大量使用抗生素等因素有关，患者可能会出现咳嗽、咳痰、发热等症状。患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、阿莫西林克拉维酸钾胶囊等药物进行治疗，也可以通过氧疗的方式进行治疗。
除上述情况以外，如果患者存在慢性胃炎、胃食道反流，胃酸可刺激咽喉部黏膜，可出现咽喉部黏膜分泌物过多，也可出现晨起痰液过多。
若症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者经常开窗通风，避免到人群密集的场所，还可以适当多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，有利于病情的恢复。