减肥后胳膊处皮肤变松了怎么办

减肥后胳膊处皮肤变松了，一般可以通过饮食调理、局部按摩、适当运动、注射水光针、拉皮手术等方式来改善。

1、饮食调理

在日常生活中，患者可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充皮肤所需要的营养，从而改善皮肤松弛的情况。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，也可以改善皮肤松弛的情况。

2、局部按摩

患者可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效改善皮肤松弛的情况。但需要注意的是，按摩时要注意力度，避免用力过度，导致皮肤损伤。

3、适当运动

患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，能够促进体内新陈代谢，有利于改善皮肤松弛的情况。

4、注射水光针

患者可以在医生指导下注射水光针，可以补充皮肤所需要的水分，还可以促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤松弛的情况。

5、拉皮手术

如果患者皮肤松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以通过拉皮手术的方式进行治疗，能够有效改善皮肤松弛的情况。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度减肥，以免引起皮肤松弛的情况。如果出现不适症状，患者需要及时就医，查明病因，对症治疗，以免延误病情。