何剑平 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 肛肠科
直肠癌手术后一般可以吃香蕉等水果。
香蕉是一种营养丰富的水果,富含碳水化合物,主要是葡萄糖、果糖和膳食纤维。直肠癌手术后,患者身体需要能量来恢复,香蕉中的碳水化合物能快速提供能量。其膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,这对于直肠癌术后患者尤为重要,因为肠道功能的恢复和正常排便对康复进程影响很大。此外,香蕉还含有维生素C、维生素B6、钾等营养成分。维生素C是抗氧化剂,一定程度上有助于伤口愈合和辅助增强免疫力;维生素B6参与人体多种代谢反应;钾对维持心脏和肌肉正常功能有帮助。
除香蕉外,其他水果如苹果含有果胶等膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质,橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化剂,对直肠癌术后患者的营养补充、身体恢复和辅助预防并发症也有积极作用。
对于刚恢复进食的患者,最好将水果做成泥状或糊状,这样更易于消化吸收。随着肠道功能的增强,可以逐渐吃一些质地稍硬的水果,但也要注意细嚼慢咽。例如香蕉可以直接吃,但对于苹果、梨等较硬的水果,可以去皮、去核后切成小块,或者做成水果沙拉,方便患者食用。吃香蕉时还可以搭配一些富含蛋白质的食物,如酸奶,这样既能补充营养,又可以利用酸奶中的益生菌帮助调节肠道菌群,促进肠道健康。