蔬菜汁一般建议饭后喝,可以减少对胃肠道的刺激,还可以补充身体所需要的营养。
蔬菜汁是用新鲜的蔬菜压榨而成的,当中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当喝蔬菜汁能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘。而且蔬菜汁的口感比较清淡,不具有刺激性,因此在饭后喝比较好,能够减少对胃肠道的刺激,同时也不会影响到营养的吸收。但是在喝蔬菜汁的时候要注意适量,不要一次性喝太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量做到营养均衡、全面,可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,同时还可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。