主视眼也叫注视眼、优势眼。从人的生理角度讲，每个人都有一个主视眼，可能是左眼，可能是右眼。主视眼所看到的东西会被大脑优先接收。
要辨别主视眼，患者可以去医院或是正规的眼镜店验光。自己在家里或是办公室可以利用简单的方法来辨别，先选择一个目标物体，双手交叉虎口呈三角形，透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体。分别遮住一只眼睛，单眼透过这个三角形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛就是主眼，不能看到的话就是辅眼。
从验光方面讲，当我们双眼的矫正视力不能对等的时候如双眼不平衡等，我们应该把主视眼作为主要对象进行矫正，使主视眼看东西比非主视眼更清晰一些，一些人新配的眼镜容易晕，很容易疲劳，就有可能是因为新配的眼镜让非主视眼处于了主导地位导致。所以，一次合格专业的验光配镜，应该尽量保证主视眼的足量矫正。
在日常生活中，建议患者注意用眼健康，避免长时间使用电子设备，同时也要避免在昏暗的环境中看书或者写字，以免引起视力下降的情况。