乙肝携带者总是感觉很累无力疲劳

乙肝携带者总是感觉很累无力疲劳，可能是睡眠不足、营养不良、身体免疫力下降、药物影响、肝脏损伤等原因所导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使患者出现身体乏力、疲劳的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解疲劳的情况。

2、营养不良

乙肝携带者通常会出现食欲减退、厌油腻等症状，可能会导致患者无法获得充足的营养，从而引起乏力、疲劳的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

3、身体免疫力下降

乙肝携带者如果长期不注意休息，过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而出现身体乏力、疲劳的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等，有助于增强抵抗力。

4、药物影响

如果患者不遵医嘱自行大量服用治疗药物，可能会导致药物不良反应，导致患者出现乏力、疲劳等不适症状，可能还伴有腹痛、腹泻等症状。建议患者遵医嘱进行规范用药，避免自行增大药物剂量或者减少药物剂量，以免影响治疗。

5、肝脏损伤

乙肝病毒通常会对肝脏造成损伤，导致肝功能异常，患者可能出现身体乏力、疲劳等症状。患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行抗病毒治疗。

建议患者平时注意多休息，也要保持良好的情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪。如有不适，建议患者及时就医治疗。