阳了是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染的症状主要包括发热、干咳、身体乏力、嗅觉改变、鼻塞等，可能需要7天到14天的时间才能好，需根据症状严重程度进行判断。
1、发热
当身体受到新型冠状病毒感染以后，可能会出现体温上升的情况，通常会表现为发热，体温通常会超过37.3°C。患者可以使用温热的毛巾擦拭身体，有利于达到物理降温的效果。
2、干咳
新型冠状病毒感染后，还有可能会导致呼吸道损伤，容易出现干咳的症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢溴酸右美沙芬颗粒、复方福尔可定口服溶液等药物缓解症状。
3、身体乏力
患者在发病时可能会出现身体乏力的情况，容易疲惫，而且会出现身体抵抗力下降的现象。此时患者可以适当卧床休息，避免做劳累的体力活，也可以适当饮水，能够补充体内所需要的水分。
4、嗅觉改变
部分患者的嗅觉可能会受到影响，还可能会伴随鼻塞、流鼻涕等症状。此时患者可以适当喝水，促进新陈代谢，有利于症状的改善。如果出现了明显的不适症状，建议患者及时就医治疗。
5、鼻塞
新型冠状病毒感染还可能会对鼻腔黏膜造成损伤，容易出现鼻塞的症状。此时患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
另外，建议患者注意饮食清淡，保证足够的营养摄入，可以适量吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质。如果病情比较严重应立即到医院就诊治疗。