戴耳机多久需要休息

通常情况下，戴耳机40分钟就要摘下来休息10-20分钟，最长不超过2小时。如果时间过长会造成听力的损伤。

同时要特别注意戴耳机的音量选择。建议患者在佩戴耳机时不要用过大的音量，也不要长时间佩戴。同时，患者在佩戴耳机时要将耳机清洗干净，避免耳机表面存在较多灰尘、细菌等，以免对耳道造成刺激。如果患者在佩戴耳机后出现耳鸣、耳闷、耳朵疼痛等症状，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下进行相关治疗。