任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
舌头干燥可能是由情志过极、饮食不节、胃阴不足、阴虚津少、气虚阳弱等引起的。建议患者及时就医，明确诊断并接受相应治疗。
1.情志过极
情志过极可能导致肝郁化火，耗伤阴液，使津不上承而出现舌头干燥的现象。情绪波动过大时，会影响人体的气血运行，进而影响到津液的代谢和输布，导致津液减少，出现口干舌燥的症状。针对情志过极引起的舌头干燥，可以通过疏肝解郁来缓解症状，例如遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸，建议用温水送服，服药时要整理吞服，不可嚼碎。
2.饮食不节
饮食不节可能导致脾胃功能受损，消化吸收能力下降，使得津液生成不足，从而出现舌头干燥的症状。长期饮食不当，如暴饮暴食、过度饮酒等，都会对脾胃造成负担，影响津液的生成和运输。为了改善因饮食不节引起的舌头干燥，应调整饮食习惯，增加水分摄入，同时避免辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒等，以免食物的热性加剧阴液蒸腾。
3.胃阴不足
胃阴不足是中医中的一种病理状态，指胃腑阴液亏损，不能濡养舌体，从而导致舌头干燥。胃阴不足通常由长期热病、高热伤津、久病失治等因素引起，这些因素都可能损伤胃阴，导致阴液不足。针对胃阴不足引起的舌头干燥，可以选用具有滋阴养胃作用的中药泡水饮用，如天冬、麦冬等，每次取3-5克用热水浸泡后饮用，用以滋养胃阴，缓解口干舌燥的症状。
4.阴虚津少
阴虚津少是指体内阴液亏虚，无法滋润舌部，导致舌头干燥。由于阴液不足，不能上承于口，所以会出现口干、咽燥等症状。针对阴虚津少的情况，可以遵医嘱使用滋阴补阴的中药进行调理，如百合固金丸、六味地黄丸等，建议餐前服药，以增强药效吸收。
5.气虚阳弱
气虚阳弱会导致气血运行不畅，影响津液输布，从而出现舌头干燥的症状。此时，机体的阴阳平衡失调，表现为阳气虚弱，阴液相对偏多，但无法正常运化，导致舌面干燥。对于气虚阳弱引起的舌头干燥，可采用温补阳气的方法进行治疗，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸，建议用温水送服。
建议患者注意保持充足的水分摄入，每日的饮水量应保持在2500ml左右，避免长时间处于干燥环境中，适当增加室内湿度。此外，定期进行口腔检查，排除其他潜在的口腔健康问题。