胸部增生一般指乳腺增生症，乳腺增生症患者一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、放射治疗等方式进行改善。
1、日常调理
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，多考虑是由于内分泌功能紊乱引起的，可能会出现乳房肿块、疼痛等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。同时，患者也可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素。
2、物理治疗
对于乳腺增生症的患者，如果出现疼痛症状，可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解。
3、药物治疗
如果乳腺增生症患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等中成药进行治疗。
4、手术治疗
如果乳腺增生症患者出现结节比较大或者怀疑有恶变的情况时，则需要及时到医院通过手术的方式将病灶切除，常用的手术方式包括微创旋切术、切开取样术等。
5、放射治疗
对于不能耐受手术的患者，可以遵医嘱通过放射治疗的方式来抑制癌细胞的生长繁殖，常用的放射治疗方式包括调强适形放疗技术、图像引导放疗技术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。饮食上注意保持清淡饮食，同时避免食用辛辣刺激性食物。如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。