张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
若对山竹不过敏，在生病期间通常是可以适量吃的。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
山竹作为一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、矿物质等多种营养成分。这些营养成分有助于补充身体所需的营养，促进疾病恢复。然而，需要注意的是，山竹含有较高的糖分和膳食纤维。因此，在生病期间食用山竹时，应避免过量，以免引起胃肠不适或加重病情。特别是对于患有糖尿病、肾病、心脏病等慢性病的患者，以及过于肥胖或胃肠道有问题的人群，更需要注意控制山竹的摄入量。此外，如果患者对山竹过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。
在食用山竹时，可以将山竹果肉放入搅拌机中，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、柠檬汁等调味品，有助于提高口味。
在日常生活中，建议患者要注意保持良好的生活习惯，平时要以清淡饮食为主，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如麻辣火锅、炸鸡等。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。